Haut Potentiel / Hypersensibilité et Shiatsu


Un Shiatsu adapté aux personnes Haut Potentiel (HP) - Zèbres

       Quand la pensée ou les sensations sont à la fois meilleur ami et pire ennemi, une technique corporelle comme le Shiatsu peut faciliter le cheminement, qu’elle soit physique (influencée ou non par le vécu), ou émotionnelle.

       En plus de toutes les indications classiques du Shiatsu adapté à tous, voici une liste non exhaustive des bienfaits que le Shiatsu peut apporter à la personne zèbre / haut potentiel (HP) :

Réduire l'anxiété, qu’elle soit liée au quotidien ou à une situation particulière.
S'arrêter, faire une pause quand le mental est toujours en vitesse de pointe, pas toujours facile, voire impossible. Plusieurs personnes m'ont confié que quand elles se concentraient sur leurs sensations lors du traitement, leur mental s'apaisait, ce qui, pour elles, était un miracle. D’autres m’ont dit avoir la pensée plus « au repos » suite au traitement.
Prendre un moment pour soi
∞ Se libérer de tensions musculaires
Se connecter à son corps, trop souvent oublié.
Travailler sur certaines émotions par le corps.
Améliorer son estime de soi en trouvant un lieu (en soi ?) où l'on ne doit pas "faire semblant", mais où l'on peut juste "être comme on est" sans être jugé
Accepter son fonctionnement différent, mieux s’assumer, mieux se connaître en connaissant mieux son corps