Haut Potentiel / Hypersensibilité


Une savante proportion de don et de malédiction...

       Être "à haut potentiel" représente plus qu'un résultat de QI. Être "hypersensible" est plus qu'une sensibilité sensorielle accrue. Ces modes de fonctionnement sont avant tout un mode d'être qui agit sur toutes les facettes de la vie et régit bon nombre de nos comportements. Ces fonctionnement apportent des avantages mais aussi beaucoup de difficultés.

 

Être à haut potentiel / hypersensible est souvent ressenti à la fois comme un don et comme une malédiction. La proportion ressentie de don et de malédiction varie d'une personne à l'autre en fonction du vécu de chacun. Toutefois, cette proportion n'est pas figée ! En effet, bien accompagnée, une personne ressentant ses caractéristiques personnelles comme "90% malédiction et 10% don" trouvera des outils de connaissance d'elle-même qui permettront d'inverser progressivement la proportion.

 

        Si les personnes haut potentiel et hypersensibles sont d'abord, comme tout le monde, pétries par leur histoire, par leur hérédité et par leur éducation, il n'en reste pas moins qu'elles ont un fonctionnement cérébral ou sensoriel différent qui doit être pris en compte.

       Beaucoup de personnes avec haut potentiel se disent stressées, anxieuses, incapables d'arrêter le moulin de leur pensée, incapables de dormir, tendues physiquement, émotionnellement bloquées, coupées de leur corps, dans l’impossibilité de se détendre ou de lâcher prise, obligées de se créer un "faux-self" (masque acceptable pour eux et pour les autres), incapables de prendre leur place, angoissées face à certaines situations sociales, tétanisées par leurs faiblesses, incapables de voir ce en quoi elles sont douées, etc.

 

Un Shiatsu adapté aux personnes HP / Hypersensibles

       Quand la pensée est à la fois le meilleur ami et le pire ennemi, une technique corporelle comme le Shiatsu peut faciliter la guérison, qu’elle soit physique (influencée ou non par le vécu), ou émotionnelle.

       En plus de toutes les indications classiques du Shiatsu adapté à tous, voici une liste non exhaustive des bienfaits que le Shiatsu peut apporter à la personne avec haut potentiel :

Réduire l'anxiété, qu’elle soit liée au quotidien ou à une situation particulière.
S'arrêter, faire une pause quand le mental est toujours en vitesse de pointe, pas toujours facile, voire impossible. Plusieurs personnes m'ont confié que quand elles se concentraient sur leurs sensations lors du traitement, leur mental s'apaisait, ce qui, pour elles, était un miracle. D’autres m’ont dit avoir la pensée plus « au repos » suite au traitement.
Prendre un moment pour soi
∞ Se libérer de tensions musculaires
Se connecter à son corps, trop souvent oublié.
Travailler sur certaines émotions par le corps.
Améliorer son estime de soi en trouvant un lieu (en soi ?) où l'on ne doit pas "faire semblant", mais où l'on peut juste "être comme on est" sans être jugé
Accepter son fonctionnement différent, mieux s’assumer, mieux se connaître en connaissant mieux son corps